close
今天身體很不舒服，胸口很悶，以為是看到誰的照片才這樣，結果有點呼吸困難。
查了一下網路，原來是肌肉痠痛引起的胸悶，吃了藥之後就好多了。
這應該叫情感轉移吧，一件事情引起的感受讓你想起某個人。吃回頭草就是個例子，這種人基本上對未來不具安全感，想要掌握住那個熟悉的感覺，就很容易情感轉移，處處是憂傷。
從心理引起生理一連串的狀況，壓力-緊繃-胸悶--痛苦--找解決方法-回頭，也可以從生理解決。因為失戀的壓力引起的肌肉緊繃，再引發所謂的心痛，也可以用生理的感覺補回來。
去泡個澡、吃個藥、睡個覺都可以適當地緩解心情。在生理持續在一個好的狀況有助於緩解失戀心情
全站熱搜
留言列表
